Rendimento escolar é afetado por aulas fora do relógio biológico

Seres humanos possuem um relógio biológico que dura 24 horas e controla os tempos de atividade e de sono. Esse relógio é chamado pela ciência de ciclo circadiano e ele regula uma série de comportamentos fisiológicos como liberação de hormônios, alteração cíclica de temperatura, o sono, períodos de maior atenção e concentração, dentre outros. O … Continuar lendo Rendimento escolar é afetado por aulas fora do relógio biológico