Exercício físico e saúde mental

Os benefícios do exercício físico para saúde já são amplamente conhecidos, vão desde prevenção de doenças cardiovasculares, de alergias, da diabetes até de cânceres de mama e cólon. Na saúde mental não é diferente. O exercício físico, principalmente o aeróbico, melhora aspectos cognitivos em diversas etapas da vida. Em crianças e adolescentes em idade escolar, … Continuar lendo Exercício físico e saúde mental

Desafio de 10 anos da neurociência: grandes descobertas em 2009 e 2019

Nós aceitamos o desafio de 10 anos e resolvemos trazer grandes descobertas nas neurociências nos anos de 2009 e 2019. 2009: A descoberta dos engramas das memórias O engrama é o traço que as memórias deixam em nosso cérebro ou, ainda, o substrato neural das memórias. Explicando melhor, há alguma modificação física no nosso cérebro … Continuar lendo Desafio de 10 anos da neurociência: grandes descobertas em 2009 e 2019

Infecção por Herpes pode estar relacionada ao aparecimento de depressão, transtorno bipolar e doença de Alzheimer

Estudos independentes mostram conexão entre a infecção pelo vírus da Herpes em diferentes estágios de vida e essas doenças. Infecções ao longo da vida ou mesmo durante a gestação podem aumentar o risco para o desenvolvimento de determinadas desordens psiquiátricas ou neurodegenerativas. Como o vírus da influzenza ou da rubéola, por exemplo, cujas infecções durante a … Continuar lendo Infecção por Herpes pode estar relacionada ao aparecimento de depressão, transtorno bipolar e doença de Alzheimer

O time de células que compõe o cérebro

Você provavelmente já ouviu falar nos neurônios, as famosas células do nosso cérebro, mas você saberia citar alguma outra? O nosso cérebro é composto por neurônios e por células chamadas coletivamente de glia. As células da glia, embora numerosas e conhecidas desde o século XIX, ainda são pouco compreendidas. É justamente esse o tema do … Continuar lendo O time de células que compõe o cérebro

4 dicas para prevenir a demência associada ao envelhecimento.

No dia 1º de outubro é comemorado o dia do idoso. É considerado idoso a pessoa com idade maior de 60 anos. Entre 2012 e 2017 no Brasil, a população de idosos cresceu 18%, hoje, os idosos são 9% da população total brasileira. Segundo o IBGE, esse número tende a crescer, as projeções atuais são … Continuar lendo 4 dicas para prevenir a demência associada ao envelhecimento.